איך לשפר את האנרגיה והבריאות בלי תרופות, קפה או שיחות מוטיבציה

בסדנא נלמד:
1. מהם הגורמים הסמויים שמפחיתים את האנרגיה שלך, פוגעים באיכות החיים שלך ואיך לשנות אותם.
2. מהם המזונות שמורידים לנו את האנרגיה, משמינים אותנו וגורמים לנו להיות חולים. מה כן כדאי לאכול.
3. איך לפתוח את הבוקר כמו אלוף אמיתי.
4. איך לנקות את הגוף מרעלים.
5. טכניקות עוצמתיות לשיפור האנרגיה והשינה.




"הייתה לי הזכות להשתתף בסדנה של איציק אלון שעסקה בדרכים לשיפור והעלאת רמות האנרגיה, תוך שמירה על אורח חיים בריא. אהבתי מאוד את מבנה הסדנה ומגוון הכלים שאיציק נתן, כולל המלצות על תזונה, מידע על צמחי מרפא, תוספי מזון ותרגילים שונים. את התרגילים, שרובם עסקו בפתיחת ערוצי האנרגיה בגוף, ביצענו בהנחייתו במהלך הסדנה וזה הפך אותה לחוויתית ומהנה. כמי שעוסקת בעבודה הכרוכה בישיבה מול מסכים במשך שעות רבות, חייתי עם רמות גבוהות של סטרס, אנרגיה ירודה ועייפות שפגעו באיכות החיים ובמצב הנפשי והבריאותי שלי.  בעקבות הסדנה של איציק התחלתי ליישם חלק מהכלים שאיציק דיבר עליהם, הוספתי פעילות גופנית ושילבתי את תוספי המזון שהוזכרו בסדנה. תוך פרק זמן קצר של כשבועיים, הרגשתי שינוי משמעותי ברמות האנרגיה והרגשה כללית 
טובה וחיונית יותר. אני מרגישה שיפור יומיומי במצב האנרגטי שלי, המשפיע ישירות על הבריאות, היחסים הבינאישיים ואיכות העבודה. אני ממליצה מאוד על הסדנה של איציק, עבורי זו הייתה חוויה שממש שיפרה לי את איכות החיים." מירב שוורץ 
 
"השתתפתי בסדנא שערך איציק אלון. הסדנא הייתה מעניינת ומעמיקה. איציק נגע בהרבה מתחומי החיים שאנו מזניחים ומתעלמים מהם. הוא האיר נקודות בהרגלי החיים שלנו, בתזונה, בתנועה ועוד, ששינוי בהם יכול לשפר ללא היכר את מצבנו. יצאתי מהסדנא עם מוטיבציה, אנרגיה ורצון לשינוי! אני מתכוונת להמשיך לפגוש את איציק לפגישות אימון אישיות שיעמיקו את השיפור בחיי. ממליצה בחום על השתתפות בסדנא!! תודה לך איציק!!" ציפי כספי 
 
"איציק היקר, השתתפתי בסדנא שלך לאימון כושר פיזי מנטאלי והתרשמתי מאוד מהידע שלך בנושאים רבים. בסדנא כולנו התנסינו בתרגילים שגרמו להעלאת אנרגיה לגבהים, מתיחת איברים וגמישות הגוף.  אתה מחדיר מוטיבציה ומשפיע לשינוי ושיפור באורח החיים. אתה בעל ידע רב בנושאי תוספי מזון, מזון על ושילובם באורח החיים להשלמת הבריאות של הגוף והנפש. נהניתי מאוד וממליצה בחום להשתתף בסדנאות הבאות שלך." רותי שפיר 
 
 

איציק אלון הינו בוגר סמינר הקיבוצים בחינוך גופני, במגמת טיפוח היציבה.
מאמן כושר אישי וקבוצתי, מרצה ומומחה לשיפור הבריאות והאנרגיה.
מפתח שיטה פיזית מנטאלית יחודית העוזרת למתאמניו בכל רבדי החיים.

אתר האינטרנט הרשמי-
 
www.naturesport.co.il 
מוזמנים לפנות אלי לגבי:
1. הרצאה מותאמת אישית.
2. אימוני כושר לעובדים.
3. עבודה אישית עם העובדים לשיפור הביצועים
טלפון- 
050-909-4238 
מייל-
[email protected]